ନୋଭେଲ କରୋନାଭାଇରସରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ |

ଉପନ୍ୟାସ କରୋନାଭାଇରସରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ?Bioendo, ଏଣ୍ଡୋଟୋକ୍ସିନ୍ ଚିହ୍ନଟ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏବଂ TAL ନିର୍ମାତା, ସମ୍ପୃକ୍ତ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ issued ାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ପରାମର୍ଶକୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଭାବରେ ସଂଗ୍ରହ କରନ୍ତି: 1) ହାତ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଅପରିଷ୍କାର ହେଲେ ସାବୁନ୍ ଏବଂ ଚାଲୁଥିବା ପାଣିରେ ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ;ମଦ୍ୟପାନ ଭିତ୍ତିକ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ରବ୍ କିମ୍ବା ସାବୁନ୍ ଏବଂ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରି ଅତି କମରେ 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ହାତକୁ ବାରମ୍ବାର ଏବଂ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସଫା କର ଯେତେବେଳେ ତୁମର ହାତ ରୋଗୀମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେବା ପରି ଅପରିଷ୍କାର ନୁହେଁ;ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ସମୟରେ ଏବଂ ପରେ;ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ;ଶ toil ଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର ପରେ;ପଶୁ କିମ୍ବା ପଶୁ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପରେ .2) ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କାଶ କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଏବଂ ନାକକୁ ଫ୍ଲେକ୍ସଡ୍ ଏଲବୋ କିମ୍ବା ଟିସୁରେ ଘୋଡାନ୍ତୁ;ତୁରନ୍ତ ଟିସୁ ଫିଙ୍ଗିଦିଅ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ଭିତ୍ତିକ ହାତ ଘଷିବା କିମ୍ବା ସାବୁନ୍ ଏବଂ ପାଣିରେ ହାତ ଧୋଇ ଦିଅ |

3) କଞ୍ଚା କିମ୍ବା ଅଳ୍ପ ରନ୍ଧା ପଶୁ ପଦାର୍ଥର ବ୍ୟବହାରରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |

4) ଯଦି ଏହା ସମ୍ଭବ, ଉପନ୍ୟାସ କରୋନାଭାଇରସ୍ ବାହକରୁ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ସମ୍ପର୍କକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଘରେ ରୁହ |

5) ଖୁସି ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତିରୋଧକୁ ବ to ାଇବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ |